kwi 12

Wiosenna wyprzedaż odżywek Olimp

Wiosenna wyprzedaż odżywek Olimp. Sprawdź !

Wiosenna wyprzedaż

Wiosenna wyprzedaż

gru 07

Olimp Fight RESURRECTOR nowa generacja suplementów dla sportów walki

Olimp Fight RESURRECTOR nowa generacja suplementów dla zawodników sportów walki

 

Olimp Fight Resurrector odżywka potreningowa

Olimp Fight Resurrector odżywka potreningowa

Każdy trening okupiony jest dużym wydatkiem energetycznym, poświęceniem, które osłabia przed kolejną walką. Chcesz przez swój brak odpowiedniego żywienia zaprzepaścić miesiące ciężkiej pracy, dać innym wygrać? NIGDY!

Olimp Resurrector™ to sprawność działania zawsze, kiedy liczy się czas.  Olimp Resurrector to suplement dzięki któremu od razu poczujesz, co to znaczy szybka gotowość do walki.

Resurrector JEDYNY I NIEZASTĄPIONY suplement Olimp – podczas WALK, TRENINGÓW I SPARINGÓW!

Suplement dla zawodników sportów walki Olimp Resurrector™ to precyzyjnie dobrana kompozycja szybko i w średnim tempie przyswajalnych węglowodanów, peptydów i wolnych aminokwasów odpowiedzialnych za nadanie Twoim mięśniom siły, twardości i wytrzymałości po długiej, ciężkiej walce na treningach i sparingach. Resurrector™ został stworzony właśnie z myślą by maksymalnie skrócić czas powysiłkowej regeneracji.

Skład odżywki został wzbogacony dodatkowo substancjami kluczowymi w budowaniu wytrzymałości stawów, ścięgien i więzadeł na ekstremalne przeciążenia, zapobieganiu ich kontuzjom, a także przyspieszających regenerację ich elementów po najbardziej wyczerpujących treningach. Każda porcja suplementu Olimp porcja dostarcza całego wachlarza składników dotychczas najczęściej pojedynczo stosowanych w produktach przeznaczonych dla sportowców. Dopiero Laboratorium Olimp w odżywce Resurrector™ zebrało je wszystkie w nowoczesny, dedykowany konkretnej grupie ludzi produkt. Jego skład dla Twojej wygody uzupełniono o kompleks witamin i minerałów, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów metabolicznych zachodzących w organizmie, w tym do utrzymania efektywnych przemian energetycznych.

 

Tylko suplement Olimp Resurrector tak SZYBKO postawi cię na nogi po wyczerpującym treningu!

gru 02

Suplementy Olimp FIGHT – prezentacja

Suplementy i odżywki Olimp Fight

 

Prezentacja nowej generacji suplementów i odżywek Olimp Labs przeznaczona dla najbardziej aktywnych zawodników sportów walk.

Olimp Fight to NAJNOWSZA LINIA ODŻYWEK DLA ZWYCIĘZCÓW

Linia suplementów Olimp Fight dedykowana jest współczesnym wojownikom przesiąkniętym kultem każdej ze sztuk walki wręcz, doskonalących na poziomie zawodowym i amatorskim swe umiejętności, w codziennych katorżniczych treningach i sparingach. Suplementy z tej linii zaprojektowane zostały pod kątem przyspieszania postępów treningowych zarówno poprzez nasilenie powysiłkowej regeneracji, jak i zwiększania zdolności organizmu do ekstremalnego wysiłku. Tworzone i testowane we współpracy z profesjonalnymi zawodnikami sportów walki. Rezultatem mozolnych eksperymentów są produkty doskonale dopasowane do potrzeb osób uprawiających te wymagające dyscypliny sportowe, którzy poświęcają się im bezgranicznie poprzez krew, dążąc do zwycięstwa.

lis 27

Odżywki Olimp – Wywiady i porady – Flex Wheeler jeden z najlepszych kulturystów w historii

Porady i wywiady Olimp.

Wywiad z Flexem Wheelerem jednym z najlepszych kulturystów w historii.

Flex Wheeler – zawodnik, który jest obdarzony niezwykłą genetyką, zwycięzca Arnold Classic oraz wielu innych konkursów w wywiadzie dla Olimp podpowiada m.in. co można poprawić w swojej sylwetce a co zawdzięczamy naszym genom.

 

 

Odżywki i suplementy Olimp doskonale odżywiają ciało i wspomagają trening. Dzięki treningowi, diecie i zastosowaniu suplementów i odżywek Olimp możesz osiągnąć maksimum swoich możliwości.

lis 23

Odżywki Olimp – wywiad i porady – Ed Nunn

Porady i wywiady Olimp.

Ed Nunn zwycięzca wielu konkursów kulturystycznych, IBFF Pro, uczestnik Mr. Olympia opowiada w wywiadzie Olimp o sekretach uzyskiwania optymalnej sylwetki.

 

 

Poznaj sekrety profesjonalistów . Połączenie treningu, optymalnej diety i planu suplementacji (np. odżywkami i suplementami Olimp) zapewni ci sukces na siłowni.

lis 19

Olimp ANTI-OX power blend – Antyoksydanty w treningu siłowym

Suplement Olimp ANTI-OX power blend – twoja osobista tarcza przeciw wolnym rodnikom

 

Olimp Anti-OX Power blend - kompleks antyoksydantów

Olimp Anti-OX Power blend – kompleks antyoksydantów

Umiarkowany wysiłek fizyczny służy poprawie zdrowia, jeśli jednak treningi stają się cięższe, w organizmie zaczynają kumulować się coraz większe ilości reaktywnych form tlenu (RFT), wywołujące tzw. stres oksydacyjny i zaburzające równowagę naszego ciała.

Prowadzi to do bardzo niebezpiecznych skutków w organizmie ćwiczącego:

  • uszkodzenia DNA – mogące prowadzić do trwałej zmiany kodu genetycznego komórek,
  • peroksydacja lipidów (uszkodzenia lipidów) – powodująca utratę spójności błon komórkowych w wyniku utleniania ich frakcji lipidowych i lipoproteinowych. Proces ten sprzyja m.in. powstawaniu blaszki miażdżycowej,
  • uszkodzenia aminokwasów i białek – powodujące zmiany ich struktury, a w konsekwencji osłabienie budowy elementów komórkowych i efektywności przebiegu reakcji biochemicznych.

W tkance mięśniowej stężenie antyoksydantów oraz enzymów uczestniczących w usuwaniu wolnych rodników jest dużo niższe niż w innych narządach np. w wątrobie. Stwarza to niewątpliwą konieczność odpowiedniej suplementacji związków o tych właściwościach, zwłaszcza wśród osób aktywnych fizycznie.

W przypadku suplementów o działaniu antyoksydacyjnym szczególnie ważne jest zróżnicowanie źródeł dostarczanych antyoksydantów i wysokie dawki odpowiedniej jakości substancji aktywnych (witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych, itp.). Olimp ANTI-OX power blend zawiera substancje z ogromnym potencjałem przeciwutleniającym, wielotorowo oddziałujących na liczne szlaki metaboliczne obciążone powstawaniem wolnych rodników.

W skład suplementu Olimp ANTI-OX power blend™ wchodzi:

  • OXXYNEA – opatentowana mieszanina składająca się z 22 ekstraktów warzyw i owoców,
  • TRANS-RESWERATROL – spowalnia procesy starzenia, uznawany jest w tej chwili za najlepszy na świecie antyoksydant „anti-aging”,
  • EKSTRAKT RHODIOLA ROSEA – polifenole, które wykazują właściwości antystresowe i przeciwdepresyjne,
  • ASTAKSANTYNA – hamuje stany zapalne,
  • EKSTRAKT Z LIŚCI KARCZOCHA ZWYCZAJNEGO – ma działanie chroniące wątrobę,
  • EKSTRAKT Z PESTEK WINOGRON – chroni układ nerwowy,
  • KWERCETYNA – działa przeciwzapalnie,
  • KOENZYM Q10 – wspomaga serce i układ odpornościowy,
  • EKSTRAKT Z LIŚCI ZIELONEJ HERBATY – ma działanie ani-age,
  • BIOFLAWONOIDY CYTRUSOWE – wzmacniają naczynie krwionośne,
  • KWAS ALFA-LIPONOWY – działa przeciwmiażdżycowo i przeciwcukrzycowo,
  • EKSTRAKT Z ŻURAWINY WIELKOOWOCOWEJ – działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie.

Kompleks antyoksydantów Olimp Anti-OX to innowacyjny suplement ograniczający szkodliwe działanie wolnych rodników.

lis 12

Odżywki Olimp – wywiad i porady – Ronnie Coleman

Porady i wywiady Olimp.

Wywiad z osmiokrotnym Mr. Olympia – Ronnie Coleman.

Ronni Coleman to człowiek legenda, zdobywca największej ilości tytułów w zawodach IFBB Pro w wywiadzie Olimp wspomina swoją historię na scenie oraz podpowiada co robić, aby próbować pójść jego śladami.

 

 

Odżywki i suplementy to podstawa prawidłowego przygotowania każdego adepta kulturystyki, także Ronniego.

lis 05

Olimp Pure Isolate – czysty izolat białka serwatkowego – idealna odżywka białkowa

Olimp Pure Isolate – czysty izolat białka serwatkowego – idealna odżywka białkowa?

 

Olimp Pure Whey 95 odżywka białkowa

Olimp Pure Whey 95 odżywka białkowa

OLIMP Pure Whey Isolate 95 jest najwyższej jakości, czystym izolatem białek serwatkowych (WPI), który został wzbogacony kompleksem witamin i składników mineralnych.

Izolat białek serwatkowych, który jest głównym składnikiem odżywki białkowej Olimp, zapewnia prawidłowy przebieg procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym i zwiększonym spożyciu białek. Izolaty białek serwatkowych Olimp charakteryzują się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną spośród wszystkich białek pokarmowych.

Białko w formie izolatu jest uzyskiwane w procesie mikrofiltracji CFM, dzięki temu białka: zachowują pełną strukturę, zachowują naturalną aktywność funkcjonalną frakcji białek serwatkowych – beta laktoglobuliny, alfa laktoalbuminy, immunoglobuliny, albuminy osocza, laktoferyny, laktotransferyny, ceruloplazminy, fosfoglikoproteiny, proteazy i peptonów. Białka podczas procesu mikrofiltracji nie ulegają także denaturacji.

Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawia, że izolowane białka serwatkowe zostały uznane za najwartościowsze źródło białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych fizycznie.

Wysoką wartość odżywczą zawdzięczają najwyższej, możliwej przyswajalności, warunkowanej idealną rozpuszczalnością i korzystnym ciśnieniem osmotycznym nie denaturowanych białek oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych z nadzwyczaj wysokim udziałem aminokwasów BCAA (rozgałęzionych) i glutaminy.

Charakter samego izolatu białek serwatkowych sprawia, iż odżywka białkowa Olimp cechuje się wysoką aktywność anaboliczną – oprócz wysokiej wartości odżywczej. Substancje zawarte w izolacie działają podobnie do peptydowych, anabolicznych czynników wzrostowych. Ułatwiają transport aminokwasów do komórek mięśniowych i stymulują anabolizm. Tworzą barierę antyoksydacyjną. Stabilizują lizosomy i hamują aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych.

 

Odżywka białkowa Olimp Whey Isolate 95 to doskonała odżywka białkowa dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, szczególnie sportowców wyczynowych.

paź 30

Poradnik treningowy Olimp

Poradnik treningowy Olimp.

Maciej „Irokez” Jewtuszko przedstawia swój trening w Kołobrzegu, specjalnie dla Olimp.

 

 

Poznaj sekrety treningu profesjonalistów. Wspomóż skutecznie wysiłek i popraw jakość swojego treningu z suplementami i odżywkami Olimp Labs!

paź 23

Zapotrzebowanie organizmu na białko – poradnik Olimp Labs

Białko

Olimp Labs System protein 80 - Odżywka białkowa Olimp

Olimp Labs System protein 80 – Odżywka białkowa Olimp

Wysiłek fizyczny, szczególnie na wysokim poziomie zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię oraz szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ustroju.

Optymalnie zestawiona dieta powinna uwzględniać między innymi odpowiednią podaż białka – składnika niezbędnego dla utrzymania zrównoważonego lub dodatniego bilansu azotowego zapewniającego zachowanie lub przyrost masy mięśniowej. Białko stanowi cenny materiał budulcowy tkanki nerwowej i gruczołowej, wchodzi w skład płynów ustrojowych i wydzielin jak krew, enzymy, hormony, oraz uczestniczy w ważnych procesach regulacyjnych i transportowych.

W wyniku wytężonej pracy mięśniowej mamy do czynienia z nasilonym katabolizmem białek strukturalnych, enzymatycznych i transportowych, dlatego organizm sportowca wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy. Spożycie białka powinno wzrastać proporcjonalnie do wzrostu ogólnej energetyczności diety.

Ilość białka w diecie osób aktywnych fizycznie powinna być uzależniona od uprawianej dyscypliny i wynosić:

  • ok. 1,4g/kg masy ciała w dyscyplinach wytrzymałościowych,
  • 1,8g w dyscyplinach szybkościowo-siłowych,
  • 2-2,5g/kg w dyscyplinach siłowych.

Są to założenia ogólne, gdyż na wielkość spożycia białka oprócz rodzaju, objętości i intensywności treningu wpływ ma także:

  • płeć,
  • wiek,
  • stan organizmu,
  • skład ciała,
  • warunki otoczenia,
  • czynniki żywieniowe np.: ogólna energetyczność diety, jakość białka.

W przypadku sportowców, zapotrzebowanie na wysokiej jakości białko nie zawsze można pokryć przy pomocy normalnego pożywienia. Większość produktów żywnościowych pochodzenia zwierzęcego, będących źródłem pełnowartościwego białka, zawiera w swym składzie także duże ilości tłuszczu, szczególnie kwasów tłuszczowych nasyconych, które wpływają niekorzystnie na wchłanianie i metabolizm aminokwasów. Z kolei w produktach pochodzenia roślinnego dominują białka charakteryzujące się niską zawartością amino­kwasów egzogennych oraz dużymi dysproporcjami w składzie aminokwa­sowym. Z tego tytułu białka roślinne charakteryzują się niską wartością odżywczą a ich podwyższone spożycie może prowadzić do wystąpienia określonych objawów niedoborowych. Ponadto zawarty w produktach roślinnych błonnik pokarmowy utrudnia proces enzymatycznego trawienia białka oraz wchłanianie aminokwasów do krwiobiegu.

Z tego tytułu, szczególnego znaczenia w żywieniu sportowców nabierają specjalne preparaty białkowe lub węglowodanowo-białkowe, posiadające optymalny skład aminokwasowy, są łatwo trawione i metabolizowane oraz wzbogacone w zestaw niezbędnych witamin i minerałów.

Do odżywek białkowych, mogących mieć zastosowanie w żywieniu sportowców zaliczamy także preparaty zawierające wolne aminokwasy i krótkie peptydy, których główną zaletą jest szybkie wchłanianie.

Wyczerpujące treningi zwiększają także zapotrzebowanie na aminokwasy energodajne jak alanina, leucyna i izoleucyna oraz aminokwasy hamujące proces zmęczenia, dlatego w określonych przypadkach wydaje się wskazane podawanie odżywek białkowych wzbogaconych wybiórczo niektórymi aminokwasami.

W wielu dyscyplinach sportu zwraca się uwagę na zwiększenie podaży aminokwasów rozgałęzionych (walina, leucyna i izoleucyna – BCAA) oraz glutaminy, argininy i tryptofanu.

Starsze posty «